Uvažovali ste niekedy o tom, koľko jednorázových plastov využijete každý deň? Kávový šálka, plastové fľaše na vodu, jednorazové príbory, plastové sáčk
Čítať viacExituje veľmi veľa rôznych typov cvičení, z ktorých každý má svoje využitie. Niektoré sú ideálne na budovanie sily, iné na tréning kondície, výbušnej
Čítať viacVšetci poznáme zázvor a jeho účinky najmä pri prechladnutí a chrípke. Zázvor je prírodným prostriedkom, ktorý nám pomáha s týmito ochoreniami zatočiť.
Čítať viacJoga ako cvičenie má množstvo rôznych stupňov a druhov, ktoré sú rozdelené podľa náročnosti jednotlivých cvičení a polôh alebo podľa našej preferencie
Čítať viacBehanie je popri chôdzi najprirodzenejší pohyb pre človeka. Tento typ pohybu a športu je stále viac populárnejší v dnešnej dobe sedavých povolaní, keď
Čítať viac